一又友们，要是你正在被痉挛性斜颈困扰世博体育(中国)官方网站，除了积极颐养，食疗也不错起到一定的接济作用哦。今天就给群众先容五种有助于缓解颈部肌肉垂死和痉挛、减轻病情的食品。 薇薇jksz066 一、香蕉香蕉富含钾元素，不错匡助质问肌肉。痉挛性斜颈患者常伴有颈部肌肉垂死，吃点香蕉有助于缓解这种状态。

二、菠菜菠菜含有丰富的维生素和矿物资，畸形是镁元素。镁对肌肉的质问起着蹙迫作用，多吃菠菜能在一定历程上减轻颈部肌肉的痉挛。

三、燕麦燕麦是一种富含膳食纤维的食品，不错促进肠说念蠕动，守护体魄的泛泛代谢。清雅的代谢有助于体魄复原，对痉挛性斜颈的病情缓解有一定匡助。

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四、酸奶酸奶富含钙和益生菌。钙不错守护肌肉的泛泛功能，益生菌有助于调度肠说念菌群，增强免疫力。免疫力栽种了，体魄抵御疾病的材干也会增强。

五、坚果坚果含有丰富的卵白质、健康脂肪和维生素 E。这些养分要素不错为体魄提供能量，同期也有助于守护肌肉的健康。

总之世博体育(中国)官方网站，痉挛性斜颈患者在日常饮食中不错多吃这五种食品，通过食疗接济颐养，缓解颈部肌肉的垂死和痉挛，减轻病情。让咱们一皆为健康奋力吧！

发布于：北京市